Podcasty
To nasze multimedia
W tej przestrzeni znajdziesz podcasty podejmujące różną tematykę. Mamy nadzieję, że pomogą one Tobie inaczej spojrzeć na różne sfery Twojego życia. Tworzymy je z intencją abyś Ty i Twoi bliscy mogli sie rozwijać. Częstuj sie dowoli i dziel się z innymi. Miłego słuchania.
Sport daje siłę !
Sport mnie wychował, nauczył konsekwencji, determinacji. Dzięki niemu poznałem nowe miejsca i nowych ludzi na całym świecie. Sport dał mi szansę i ukształtował mnie jako człowieka. To wchodzi tak głęboko w nawyki, że ja nie mam problemów z motywacją, z konsekwencją. Rozwiązuję problemy i idę dalej, i tego właśnie nauczył mnie sport.
więcej
Bezsilność...Co zrobić, gdy nie mamy wpływu?
Bezsilność jest to stan, gdy doświadczamy konfrontacji z czymś na co nie mamy wpływu i jednocześnie rodzi to w nas silne uczucie, które uszkadza, blokuje, zamyka, ogranicza. Mamy wrażenie, że to uczucie jest potężniejsze od nas, jest dla nas groźne, a nawet nam zagraża.
więcej
Gniew, czyli...?
W języku polskim mamy dwa terminy na określenie tej szczególnej, trudnej emocji, którą odczuwamy, gdy sprawy idą niezgodnie z naszymi oczekiwaniami lub potrzebami – złość i gniew. Często – przede wszystkim w mowie potocznej – te dwa terminy są używane zamiennie, ale jednak oznaczają co innego.
więcej
Nie jesteś sam. Jak ustrzec się przed poczuciem samotności?
Samotność kojarzy się z pustką, brakiem kogoś znaczącego, odłączeniem się od ludzi, byciem w pojedynkę w jakiejś ważnej dla nas sprawie. To uczucie, którego doświadczamy niezależnie od stanu cywilnego i liczby ludzi w bezpośrednim otoczeniu. Można czuć się samotnie nawet na tłumnej imprezie, w małżeństwie czy w dużej rodzinie… Taki stan przeżywany od czasu do czasu jest czymś zupełnie naturalnym. A czym właściwie jest samotność? Kiedy jej doświadczamy?
więcej