Podcasty
To nasze multimedia
W tej przestrzeni znajdziesz podcasty podejmujące różną tematykę. Mamy nadzieję, że pomogą one Tobie inaczej spojrzeć na różne sfery Twojego życia. Tworzymy je z intencją abyś Ty i Twoi bliscy mogli sie rozwijać. Częstuj sie dowoli i dziel się z innymi. Miłego słuchania.
Podcast Mosty zamiast murów... czyli, jak nie dać się uzależnieniom?
Zapraszamy do wysłuchania podcastu z Łukaszem Kołomańskim - pedagogiem resocjalizacji, profilaktykiem, terapeutą poznawczo - behawioralnym. Podcast został nagrany jako materiał dla uczestników konferencji pt. "Mosty zamiast murów...Jak wspierać siebie, by wesprzeć młodego człowieka?" Było to jedno z działań w projekcie pt. Verbi valor – wartość słowa Psycho–edukacyjny program profilaktyczno-szkoleniowy dla młodzieży i nauczycieli placówek oświatowych m. Dębica.
więcej
Podcast w ramach konferencji: dezINTEGRACJA 3.0. Budujmy wioski relacji…(1)
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z psychoterapeutką Agnieszką Skołyszewską, pracującą na co dzień z dziećmi i młodzieżą w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno – Terapeutycznej w Tarnowie.
więcej
Podcast w ramach konferencji: dezINTEGRACJA 3.0. Budujmy wioski relacji… (2)
Zapraszam do wysłuchania rozmowy o relacjach między dziećmi i rodzicami z mgr Ewą Faliszek – Podgórską, psycholog wice Dyrektor w Poradni Psychologiczno -Pedagogicznej w Tarnowie.
więcej
Każdy jest biologicznie odrobinę wspinaczem - podcast z Maciejem Bedrejczukiem
Alpinizm to najprościej mówiąc wchodzenie w miejsca, które dla innych mogą być zbyt trudne. Wynajdywanie nowych dróg górskich, szukanie szczytów, których nikt jeszcze nie zdobył. Zapraszam do posłuchania podcastu z Maciejem Bedrejczukiem.
więcej
„Bycie dobrym człowiekiem jest ważniejsze, niż bycie nawet najlepszym sportowcem” Podcast z Marcinem Lewandowskim
Zapraszamy do posłuchania podcastu z polskim lekkoatletą, Marcinem Lewandowskim
więcej
Sport daje siłę !
Sport mnie wychował, nauczył konsekwencji, determinacji. Dzięki niemu poznałem nowe miejsca i nowych ludzi na całym świecie. Sport dał mi szansę i ukształtował mnie jako człowieka. To wchodzi tak głęboko w nawyki, że ja nie mam problemów z motywacją, z konsekwencją. Rozwiązuję problemy i idę dalej, i tego właśnie nauczył mnie sport.
więcej
Bezsilność...Co zrobić, gdy nie mamy wpływu?
Bezsilność jest to stan, gdy doświadczamy konfrontacji z czymś na co nie mamy wpływu i jednocześnie rodzi to w nas silne uczucie, które uszkadza, blokuje, zamyka, ogranicza. Mamy wrażenie, że to uczucie jest potężniejsze od nas, jest dla nas groźne, a nawet nam zagraża.
więcej
Gniew, czyli...?
W języku polskim mamy dwa terminy na określenie tej szczególnej, trudnej emocji, którą odczuwamy, gdy sprawy idą niezgodnie z naszymi oczekiwaniami lub potrzebami – złość i gniew. Często – przede wszystkim w mowie potocznej – te dwa terminy są używane zamiennie, ale jednak oznaczają co innego.
więcej
Nie jesteś sam. Jak ustrzec się przed poczuciem samotności?
Samotność kojarzy się z pustką, brakiem kogoś znaczącego, odłączeniem się od ludzi, byciem w pojedynkę w jakiejś ważnej dla nas sprawie. To uczucie, którego doświadczamy niezależnie od stanu cywilnego i liczby ludzi w bezpośrednim otoczeniu. Można czuć się samotnie nawet na tłumnej imprezie, w małżeństwie czy w dużej rodzinie… Taki stan przeżywany od czasu do czasu jest czymś zupełnie naturalnym. A czym właściwie jest samotność? Kiedy jej doświadczamy?
więcej