Masz już dość milczenia albo kłótni z bliską Ci osobą? 
Postanowiłaś/eś inaczej budować relacje z bliskimi? 
Tylko jak to zrobić?

Nie masz kontroli nad wydarzeniami i zachowaniem innych ludzi, ale możesz nauczyć się, jak sobie radzić ze swoimi uczuciami i reakcjami, dlatego zapraszamy Cię na jednodniowy warsztat: Bliżej siebie, bliżej innych… Wprowadzenie do komunikacji empatycznej.

Kiedy? 22 lutego 2025 r (sobota), godz. 9:30 – 17:00
Gdzie? Fundacja Alegoria, plac Kazimierza Wielkiego 5, Tarnów
Link do zapisów: https://sklep.alegoria.org/produkt/blizej-siebie-blizej-innych-02-2025/ 

Te warsztaty są skierowane do osób, które:

• pragną poprawić swoje relacje z partnerem i/lub dziećmi, budując głębsze więzi emocjonalne i lepiej rozumiejąc ich potrzeby
• chcą zbudować poczucie sprawczości i spełnienia w życiu, robiąc kolejne kroki w swoim rozwoju osobistym
• chcą uniknąć konfliktów i wybuchów emocji, nauczyć się zarządzania emocjami oraz efektywnie komunikować się w trudnych sytuacjach.
• obawiają się, że mogą przegapić ważne momenty w życiu swoich dzieci lub nie zauważyć trudności, z jakimi się mierzą.

Jeśli skorzystasz z tych warsztatów:

• rozwiniesz umiejętności związane ze świadomością swoich reakcji  w sytuacjach rodzinnych i zawodowych,
• będziesz lepiej rozumieć i zarządzać swoimi emocjami,
• zwiększysz świadomości własnych wartości jako fundamentu Twoich codziennych decyzji,
• będziesz skuteczniej radził/a sobie z trudnymi sytuacjami w relacjach osobistych i zawodowych,
• wzmocnisz więzi emocjonalne z bliskimi Ci osobami.

A co na samych warsztatach?

• teoretyczne podstawy neurobiologii naszych relacji
• umiejętność posługiwania się 4 krokami NonViolent Communication (NVC), czyli Porozumienia Bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga
• ćwiczenia komunikowania się wg zasad NVC – skuteczne rozmowy w trudnych sytuacjach
• ćwiczenia z wartościami – wyznaczania priorytetów w relacjach rodzinnych
• a to wszystko okraszone logoterapeutyczne podejściem: jak mieć więcej siły do budowania dobrostanu relacyjnego

To Ty wybierasz kwotę, którą zapłacisz, uwzględniając swoje możliwości:

480 zł  – cena ku marzeniom: to kwota, która pokrywa wszystkie koszty warsztatów, zarówno twarde, jak i miękkie. Im więcej osób wybierze tę kwotę, tym większa jest możliwość zaproszenia tych, którzy nie mają w tej chwili zasobów, by pokryć którąkolwiek z proponowanych przez nas stawek. Wybierając właśnie tę kwotę, przyczyniasz się też do tego, że możemy kontynuować nasze działania i tworzyć nowe propozycje szkoleniowo – warsztatowe.
Jeśli jesteś pracownikiem organizacji, do której wniesiesz to, czego się nauczyłaś/eś na tych warsztatach, to prosimy Cię o wpłacenie właśnie tej kwoty, bo korzyść z Twojej wiedzy i umiejętności odniesie większa grupa osób niż na przykład w przypadku rodzica, który wykorzysta to czego się nauczył na tych warsztatach tylko w stosunku do swojego dziecka.
A może chcesz zapłacić więcej i ufundować stypendium dla kogoś innego? Jeśli tak – daj nam znać!

430 zł  – cena status quo: to kwota, która pokrywa koszty przeprowadzenia warsztatu. Nie pokrywa innych kosztów: rozwoju naszych działań i tworzenia nowych propozycji szkoleniowo – warsztatowych. Wybierz ją, jeśli najwyższa kwota jest dla Ciebie niemożliwa i jej wybór blokowałby Twój udział w warsztatach.

380 zł – cena na styk: to kwota, która jest zaproszeniem dla osób, które są w takim momencie swojego życia, że potrzebują bardzo zadbać o swoje finanse. Pokrywa ona podatki i ZUS oraz twarde koszty kursu. Możesz ją wybrać samodzielnie, bez naszej zgody.  My godzimy się na niższe wynagrodzenie, żebyś Ty mogła/mógł się rozwijać i nie jest to poświęcenie, ale wartość jaką chcemy wnosić do świata.

Jak wybrać kwotę?

Być może po raz pierwszy w taki sposób opłacisz udział w warsztatach, więc mamy kilka podpowiedzi, jak to zrobić:

• Wybierz kwotę do zapłaty w zgodzie ze sobą.
• Zobacz, co Ci towarzyszy w związku z tą decyzją – może Ci się to przydać do pracy na warsztacie. Może to jest radość, że sam/a decydujesz, a może odczuwasz niepokój? Pamiętaj, że to już jest Twój pierwszy krok ku spotkaniu się z samym sobą, a na warsztacie będzie ich tylko więcej. Nie będziemy Cię pytać o to, dlaczego taką a nie inną kwotę wybrałaś/eś i nie będziemy o tym rozmawiać z innymi uczestnikami kursu. To po prostu decyzja, którą zostawiamy Ci, ufając, że wybierzesz, uwzględniając jak najwięcej czynników.
• Jeśli cena jest dla Ciebie jedyną przeszkodą i bardzo chcesz wziąć udział w warsztatach – daj znać, poszukamy wspólnie rozwiązania. Napisz na marta.lazarczyk@alegoria.org 

Przed warsztatami skontaktujemy się z Tobą, żeby poznać Twoje potrzeby i stworzyć dla Ciebie optymalne warunki rozwoju.

Wydarzenie organizowane w ramach programu Verbi valor - wartość słowa.

Zainteresowany? Kliknij i przejdź do sklepu, żeby się zapisać! Nie zwlekaj, ilość miejsc ograniczona. 

Do zobaczenia na warsztacie!