Poczucie własnej wartości - o co właściwie tyle hałasu?

 Zapraszamy na bezpłatna konferencję online,  poswięconą budowaniu u siebie i naszych dzieci poczucia własnej wartości. 

Ta konferencja jest dla Ciebie, jeśli:

jesteś przekonane/y, że musisz coś w sobie zmienić, by zasłużyć na dobre życie,

trudno Ci myśleć o sobie dobrze i docenić swoje sukcesy,

jeśli często myślisz o sobie negatywnie i łatwiej Ci wskazać, co Ci w życiu nie wyszło niż to, co osiągnąłeś/ osiągnęłaś

zastanawiasz się, jak chronić dziecko przed niepożądanym wpływem rówieśników i środowiska oraz jak zwiększać jego odporność psychiczną, by radziło sobie z trudnościami,

obawiasz się, że Twoje niskie poczucie wartości przełoży się na jego rozwój u Twojego dziecka, że każde niepowodzenie Twoje dziecko będzie odbierało jako największą porażkę, z której nie da rady się podnieść

chcesz wiedzieć, jak skutecznie rozwijać poczucie wartości u siebie i wspierać ten proces jako rodzic oraz jak można nauczyć siebie i dzieci zaufania do siebie, a także sięgania po pomoc od innych

Tu możesz obejrzeć konferencję w całości

1. Monika Chochla "A kiedy wreszcie poczuję, że wystarczam... - o poczuciu własnej wartości u dorosłych"

W czasie wystąpienia:

przyjrzysz się swoim przekonaniom na temat siebie samego/samej, nastawieniu do świata i tego, co wydarza się w twoim życiu,

zastanowisz się nad sobą i ocenami, które nieustannie formułujemy w swoich umysłach,

dowiesz się czym jest poczucie własnej wartości, a czym wstyd i jak jedno i drugie wpływają na różne obszary naszego codziennego życia,

zdecydujesz, czy nadal chcesz nieustannie udowadniać i zasługiwać na to, by sobie na to coś pozwolić, czy wolisz uznać i zaakceptować, że jesteś wystarczająca/y i wartościowa/y już teraz,

odkryjesz, czym jest zaufanie do siebie i jak je budować, by z mniejszym wysiłkiem mierzyć się z wyzwaniami codzienności.

2. Anna Cmokowicz "Jak wspierać rozwój poczucia własnej wartości u dziecka?"

 W czasie wystąpienia:

dowiesz się, czym jest poczucie własnej wartości oraz jak odróżnić je od pewności siebie,

poznasz sposoby i działania, które wspierają rozwój obydwu tych sfer u dzieci i młodzieży,

zastanowisz się, jak ma się poczucie wartości Twoje i Twojego dziecka,

zdecydujesz, czy chcesz świadomie działać, by wspierać ten rozwój (i w jaki sposób) lub wprowadzać zmiany,

odkryjesz, jakie działania dorosłych wspierają rozwój zdrowego poczucia wartości u dzieci, a co jest zagrażające dla jego rozwoju.

Tu możesz obejrzeć konferencje w całości

Prelegentki

Monika Chochla
Psycholożka, trenerka kompetencji miękkich, terapeutka Racjonalnej Terapii Zachowania. Od 10 lat jako trener i coach wspieram rozwój takich kompetencji jak: komunikacja, efektywna współpraca w zespole, praca z krytykiem wewnętrznym, rozwój samoświadomości własnej i zaufanie w związku. W pracy z ludźmi najbardziej kręci mnie błysk w oku oznaczający, że ktoś właśnie odkrył w sobie moc i siłę do pełniejszego życia, oraz że przyjmuje siebie w całości z tym, co w nim silne i wrażliwe. Przeprowadziłam ponad 1600 godzin szkoleniowych oraz ponad 600 indywidualnych konsultacji psychologicznych i coachingowych. Prowadzę autorskie warsztaty psychologiczne dla osób wierzących, inspiruję ludzi do życia zaangażowanego pisząc bloga www.chcemisie.com.pl. Prywatnie: żona, mama, miłośniczka wypraw rowerowych po Polsce i Europie.

Anna Cmokowicz
Pedagog, absolwentka Psychologii dzieci, młodzieży i rodziny na Collegium Humanum, trenerka Fundacji Familylab, założonej przez duńskiego pedagoga Jespera Juula. Od wielu lat zdobywa wiedzę i podnosi swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, kursach i wykładach o tematyce psychologicznej. Prowadząc bloga i stronę www.rodzinasobieradzi.pl, wspiera dorosłych w budowaniu wartościowych relacji oraz inspiruje do odnajdywania swojej drogi w rodzicielstwie.Pomaga spojrzeć z dystansem, usłyszeć siebie i drugiego człowieka. Prywatnie żona i mama dwójki dzieci, pasjonatka śpiewu i podróży bliskich i dalekich.

Projekt współfinansowany ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości.